De nombreuses vertus sont attribuées au chocolat. Il convient à tous, aux petits comme aux grands. Les personnes qui font attention à leur ligne et à leur taux de cholestérol peuvent aussi en manger sans appréhension. Attention, ce n’est pas parce que le chocolat a des bienfaits qu’il faut en abuser.
Catégorie : Santé
Quelle huile privilégier pour sa santé ?
Essentiel pour le bon fonctionnement de l’organisme, l’huile est la première source de lipide permettant de procurer de l’énergie et de former les cellules. C’est à la fois une bonne régulation thermique. On peut donc en aucun cas s’en passer. Il ne faut cependant choisir n’importe quelle huile, la prudence est de mise pour éviter …
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